Sportmassage

Helpt jou om je lichaam in goede conditie te houden. Voor het sporten/werk wordt er een energieke massage gegeven. Dan kan je mentaal en fysiek weer tegen de nieuwe dag aan. Na het sporten is deze behandeling ontspannend om lichamelijke vermoeidheid tegen te gaan, spierpijn te voorkomen, jouw lichamelijk herstel te aktiveren en evt blessures te behandelen. Mijn sportmassage is i.c.m. triggerpoint / tuina en bindweefsel massage technieken.

De dag erna kan je lichaam wat beursig aanvoelen. Dit komt omdat er in een keer een grote hoeveelheid spierspanning vrijkomt. Dit is meestal een dag later weer weg. Dan voel je meer verlichting en bewegingsvrijheid. Het is heel belangrijk om veel water te drinken.

Dit doet de sportmassage voor jou

  • Stevige massage bijzonder geschikt voor sporters (bijv. hardlopers/atleten/fietsers) en voor niet sporters
  • Zorgt voor het versoepelen van gespannen spieren
  • Versnelt het evt. genezingsproces
  • Kan zorgen voor het herstel van de spieren na een training
  • Betere doorbloeding
  • Verbeterde stofwisseling in spieren
  • Snellere afvoer van de afvalstoffen




« vorige pagina