Sportmassage

Helpt jou om je lichaam in goede conditie te houden. Voor het sporten of voor je werk wordt er een energieke massage gegeven. Dan kan je mentaal en fysiek weer tegen de nieuwe dag aan. Na het sporten is deze behandeling ontspannend om lichamelijke vermoeidheid tegen te gaan, spierpijn te voorkomen, jouw lichamelijk herstel te aktiveren en evt blessures te behandelen.

Doel / effect:

  • stevige massage geschikt voor sporters (hardlopers / atleten) en voor niet sporters
  • zorgt voor het versoepelen van gespannen spieren
  • versnelt het evt. genezingsproces
  • alsmede het herstel van de spieren na een training
  • betere doorbloeding
  • verbeterde stofwisseling in spieren
  • snellere afvoer van de afvalstoffen

De dag erna kan je lichaam wat beursig aanvoelen. Dit komt omdat er in een keer een grote hoeveelheid spierspanning vrijkomt. Dit is meestal een dag erna weer weg. Daana voel je verlichting en meer bewegingsvrijheid. Het is heel belangrijk om veel water te drinken




« vorige pagina